Jeffrey Young tarafından geliştirilen şema terapi çocuk, ergen ve yetişkin terapilerinde kullanılabilen bilişsel bir yaklaşımdır. Daha çok erken döneme ait deneyimleri ve bu deneyimlerin yetişkinlik sürecindeki yansımalarını inceleyen bir terapi ekolüdür. Temelini bilişsel davranışçı terapiden almaktadır.
Şema terapide erken döneme ait deneyimler büyük önem taşımaktadır. Kişinin yaşadığı güncel sorunların geçmişle ilişkilisi üzerinde durulur. Danışanın yaralı tarafını bulmak ve karşılanmamış ihtiyaçların sebebiyet verdiği sağlıksız düşünceleri değiştirmek hedeflenir. Danışanın farkındalık düzeyi arttırılır ve duygusal yaraları sarılır.
Şema terapinin ergenlik döneminden önce uygulanması olumsuz şemaların kökleşmesini engeller ve yetişkinlikte gözlenebilecek olası sorunları minimize eder.
Çocuk ve ergenlerde şema terapinin kullanım alanları; davranım bozuklukları, fobik kaygı bozukluğu, depresyon, yeme bozuklukları, asperger sendromu, hiperaktivite bozukluğu, bağlanma sorunları, sosyal fonksiyon bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk.
Uzman Klinik Psikolog
Deniz KURT