Sanat terapisi bastırılmış ve sözcüklerle ifade edilemeyen duyguların dışavurumunu sağlar. Danışanın semboller, metaforlar ve görsel imgeler aracılığıyla ifade ettiği duyguları üzerine konuşulur ve farkındalık kazanması sağlanır. Kişi duygu ve düşüncelerini renk, hareket, ritim, ses ve çizim aracılığıyla ifade edebilir. Kişi kendisini nasıl ifade edeceği konusunda özgürdür.
Karşılanmamış ihtiyaçların simgesel olarak sanat terapisi ile gerçekleştirilmesi travmaların etkilerini minimize eder. Sanat terapisinde danışan üretken bir role sahiptir. Üreten kişi yeni bir ifade yöntemi öğrenmiş olur ve daha yeterli hissetmeye başlar. Duygu ve düşüncelerini sözel olarak ifade edemeyen kişiler için oldukça etkili bir terapi yaklaşımıdır. Her yaş grubuna kolaylıkla uygulanabilir.
Sanat terapisinin kullanım alanları;
depresyon, travma, kaygı bozuklukları, posttravmatik stres bozukluğu, madde bağımlılıkları, kronik rahatsızlıkların rehabilitasyonları, asperger, otizm.
Uzman Klinik Psikolog
Deniz KURT